【まとめ】片側の鼻からの異臭【症状と改善策として心がけたこと】

心・身体・健康

【まとめ】片側の鼻からの異臭【症状と改善策として心がけたこと】


今回は『【まとめ】片側の鼻からの異臭の悩み【症状と改善策として心がけたこと】』というタイトルそのままです。

以前『片方の鼻が臭い、でも蓄膿症じゃない【求む!守護霊のアドバイス】』という記事を書いたことがあるのですが、世には「片側の鼻だけから異常な臭いがする」という悩みを持った人がいて、僕もまさにその一人でした。
(「でした」と書いたのは、今はほとんど現れなくなったからです。改善するまでに改善策として心がけたことも後述します)

この記事では、その鼻トラブルの症状の詳細とその現れ方・治り方、そして僕がこの鼻トラブルを改善するためにしたことなどをまとめて書いておきます。

なぜ症状がなくなった今そういったことを書くかと言うと、このブログへのコメントなどを通して、同じ悩みを持った人が小数でもいることがわかったからです。
正直に言って、同じ症状を持つ人を身の周りで聞いたことはありませんでしたし、ネットでもごくわずかな情報しかでてきません。
さらに僕の場合、医者にかかっても原因はわからずじまいでした(蓄膿症ではないらしい)。

症状が出ている間とても不快(個人的には絶望してました)なうえに、原因もよくわからず、周囲に理解もされず、ネットでも情報が少ないとなるとかなりストレスですし不安でぐるぐる考えてしまったりします。
それゆえ、僕の個人的なこの鼻トラブルの詳細(改善策含め)を公開することで、同じような苦しみを抱えた人に少しでも楽になってもらえたらと思った次第です。

同時に、この記事を読んで、自分も同じ症状だという人や、原因を突き止めた!という人がもしいらっしゃったら、ぜひコメントで教えていただけるとうれしいです。
同じような症状の人がいるとわかるだけで気が楽になることもありますもんね。

ということで、片側の鼻からの異臭トラブルについて、症状と改善策として心がけたことを書いていきます。


鼻トラブルの症状の詳細と、その現れ方・治り方

鼻トラブルの症状の詳細

僕が経験した鼻トラブルの症状は以下の通りです。

・片方の鼻から、異臭を感じる
(風邪のにおいとは明らかに異なる悪臭。症状のある側の鼻を塞げばかなり薄まる)

・異臭は鼻の中から感じる
(家族に確かめてもらったところ鼻の外に臭いは出ていないらしい。※自分だけ感じている)

・およそほとんどの外界の香りが異臭に変化する。
(大気の匂いはあまり変わらないが、家の中だと感じ、トイレなどでは異臭が強くなる)

・食事の味も完全に異臭化してしまう。
(水はあまり変化せず。鼻栓をすれば異臭は薄まり、食事も可能)

(補足)
この鼻トラブル中は、のども少し調子が悪い気がしました。

ちなみにいつこの鼻トラブルが始まったかというと、『片方の鼻が臭い、でも蓄膿症じゃない【求む!守護霊のアドバイス】』という記事を書く数年前からだと思います。
最初は、冬になるとなんか変なにおいになることあるな?と思うくらいだったのが、急に増えてきて、夏でも現れるようになり、食事も不可なレベルになって(そのころ異臭がするのは片側だけだと気づき)、ついに守護霊に相談と。
でも思えば、浪人時代(十年以上前)にも匂いがおかしいなと思ったことはあったような、、、
もしかしたら、そこまで気にならない程度の同じ症状が長いこと時々出ていて、この数年で強烈になったということなのかもしれません。

鼻トラブルの現れ方

大体朝は治っているのですが、以下のタイミングで、すんっと異臭が出現していました。

・くしゃみをしたとき

・鼻をすすったとき

・鼻で笑ったとき

・歌を歌ったとき

・鼻をかんだとき

・食べ過ぎたとき

・走ったとき

・スクワットしたとき

・ジャンプしたとき

※何もしていないのに急に現れることもありました(+_+)

鼻トラブルの治り方(異臭の消えるタイミング)

僕の場合、一度鼻から異臭を感じてしまうと基本的に一日中症状が治りませんでした。
(鼻うがいをしても、点鼻薬をしても、鼻の乾燥を防ぐようにしても治らなかった)

それゆえ治るタイミングは「寝て起きると治っている」というものでした。

※昼寝でも治ることあり。
※コメントいただいた方は、寝なくても気づけば治っていたということがあるそうです。
※僕の場合、ひどいときは寝ても治らないときもありました(T_T)
※瞑想などの後はだいぶ和らいだりしました。

原因として考えられること

ネット検索すれば、この症状は蓄膿症や副鼻腔炎、歯性上顎洞炎に行き当たると思います。
今お話している症状がある方は、まずはこれらの原因を疑って病院で検査するというのも一つの手だと思います。
(普通のステップですね)

ただし、僕はお医者さんに蓄膿ではないと言われた(むしろ鼻はとても綺麗と言われた)し、コメントくださった方は歯性上顎洞炎でもなかったよう。
原因不明なのです。(守護さんたちはストレスが一つの要因だと言っていた)
なので、もし原因を突き止めた方がいらっしゃったらぜひコメント欄にて教えていただければと思います。

ただし、原因がわからなくても僕は改善できたので、ここからは僕がこの鼻トラブルが改善するまでに心がけた改善策をお話しますね。(※今も心がけています)

鼻トラブルが改善するまでに心がけた改善策

僕が鼻トラブルを改善するまでに、守護さんたち(イマジナリ―フレンドの守護霊)と以下の記事のようなやり取りをしました。

片方の鼻が臭い、でも蓄膿症じゃない【求む!守護霊のアドバイス】

意識しないようにする方法【可能なのか?それが他人であれ、体の異常であれ】

「予期」と引き寄せの関係【不要なものを引き寄せたくない時の解決法】

それらの対話を経て、心がけたのが以下の5点です。

・軟酥の法や瞑想を行う
 (参考『軟酥の法(なんそのほう)のやり方【健康法として、禅病対策として】』)

・鼻を気にしないようにする(違うことに意識を向ける)

・トラブルのある方の鼻を、できる限り放置する(鼻をかまない、すすらない、刺激しない)

・食生活はできるだけ節制(食べ過ぎ・刺激物に注意する)

・睡眠時間をしっかり確保する(体を回復させる)

この5つを心がけて生活した結果、鼻トラブルがほとんど起こらなくなりました。
それまでは毎日のように悩まされていた片方の鼻の異臭が、数日置き、数週間おきになり、気づけば全然トラブルが起きなくなっていたのです。

今はくしゃみをしても、軽くなら鼻をかんでも大丈夫(再発しないように気をつけているため、強くはかまない)。
何がどう効いたとはっきり因果関係がわかるわけではありませんが、個人的には複合的に効果があったと感じていますので、気が乗れば試してみるのもありだと思います。(試しても害のあるものではないですし)

終わりに

ここまで症状と改善策についてまとめて整理してきました。

僕の場合は、守護さんたちからのアドバイスが功を奏したのか今はよくなったので喜んでいるのですが、結局原因はわからずじまいです。
(守護さんたちはストレスが原因の一つだと言っていたけれど)

今も同じような症状に悩んでいる人がいます。
おそらくは、原因もわからず、周りに同じような人も見つけられないまま…

もしもこの記事を読んで、「自分も同じだ」とか「原因を突き止めた」という人がいらっしゃいましたら、ぜひコメントをいただければと思います。
同志がいるだけで心強いですし、もしも原因や解決策が医学的に明確になったなら素晴らしいと思います。

原因が明確にならなくても、僕なりの改善策は先ほども書きましたので、もしかすると合う人にはうまく効果を発揮して、気にならないレベルに持っていけるかもしれません。
うまく参考にしていただければと思います。

(参考:鼻トラブル系記事)
・『片方の鼻が臭い、でも蓄膿症じゃない【求む!守護霊のアドバイス】

・『意識しないようにする方法【可能なのか?それが他人であれ、体の異常であれ】

・『「予期」と引き寄せの関係【不要なものを引き寄せたくない時の解決法】

おまけ(守護霊との小対話)

さて、鼻トラブルについて、かなり頑張ってまとめましたがどうでしょう?

きっと同じ悩みを抱えるたくさんの人の役に立つでしょう。(←お守護さん)
自分だけでないとわかるだけでも気分は軽くなる。
それに、紹介した軟酥の法も大なり小なり効果があるはずよ。

そうだといいなと思います。

あなたもこのまま実践し続けてね。
鼻が治る以上の価値がある。

わかりました。そうします。
では長くなったし今日はここまでとしますね!
ありがとうございました!


PS(最後のメッセージ

「片側の鼻からの異臭」という謎の鼻トラブル。
もしかしたら、理解者もいない中で今も苦しんでいる人がいるかもしれません。
その人たちにこの記事が届きますように。
そして、状況が好転しますように。

起こるすべては最善の出来事。
あなたの光が増すよう、元からの輝きに気づくよう、応援しています!

コメント

  1. かさ より:

    びっくりしました!
    わたしと全く同じ症状の人が居たなんて!
    わたしも2年前から症状がでて、最近片鼻からだけにおいがすることに気付き、ネットで調べると上顎ガンなど恐ろしい病名が出てきたので大きな総合病院の耳鼻科へ行きました。
    CT検査とスコープで鼻の中を見ましたが、なんの異常も見つかりませんでした。
    鼻炎気味だと点鼻薬と、念のため鼻水を出しやすくする薬を2週間分処方されましたが、効かないどころか点鼻薬を吸うたびに臭いが出てきてしまう始末。。
    病院に行けば治せると思っていた為現在途方に暮れています。
    そこでせめて食事だけでも平和にできないものかと思いGoogleで片鼻用の鼻栓がないか調べていたところ、なぜかこちらブログに辿り着きました!
    今自分が実感できている応急法は、やはり寝ることしかありません。
    それでも全く同じ症状の方が居たことは私の中でとても大きな衝撃と、なんだか嬉しい気持ちです。
    改善法、心掛けてみます!

  2. はるこん より:

    かささん、コメントありがとうございます!

    同じ症状なんですね、辛いお気持ちお察しします。
    僕も同様の方に出会えて嬉しいです!

    やはり病院でも異常なしですか、、、謎ですよね、、、

    しかし、まさかの鼻栓の検索からこちらに来てもらえるとは驚きです。
    僕はティッシュをギュッと巻いて毎回鼻栓を作ってました。
    本当に、平和に食事したいですよね。
    ちなみにこの記事でほとんど症状が出なくなったと書きましたが、僕も昨日、鼻を強めにかんだら症状が出てしまいました。
    (夕食前だったので、天を仰ぎましたね、、、)

    このブログやツイッターが少しでも症状改善のお役に立てたらと思います。
    何か進展ありましたら、またぜひコメントくださいね!
    応援しています!

  3. かさ より:

    新たな応急法を見つけたのでコメントをしにきました!
    ここ3日、寝ても治らず一瞬も匂いのしない時間がなく気が滅入っていました。
    そこで、少し前に匂いがしている時に喧嘩をして大泣きしたらいつのまにか治っていたことを思い出しました。
    一か八か個人的に鉄板で泣ける5分ほどのライブ映像を用意し実行したところ、やはりおさまりました!
    2回に共通していたことは、匂いのする方の鼻を塞ぎながら号泣し、気がすむほど泣いたら両方の鼻を一気にスッキリするほどかんで鼻水を出すことです。
    おそらくですが、鼻水をたくさん出すことが重要だと思います。
    泣かずに鼻水をたくさん出現させられたらとても良いのですが。。
    前回はこれで2日間匂いがせず過ごせました!が、大声で歌を歌ってしまい匂いが出てきてしまいました。
    誰にでも効果があるのか分からないのと、いざという時には試すのが難しいですが、よかったら試してみてください!

    • はるこん より:

      かささん、コメントありがとうございます!

      >匂いのする方の鼻を塞ぎながら号泣し、気がすむほど泣いたら両方の鼻を一気にスッキリするほどかんで鼻水を出すことです。
      >おそらくですが、鼻水をたくさん出すことが重要だと思います。

      確かに僕も一度だけ、鼻をかむことで匂いがなくなった経験があります。
      (大風邪を引いた時)
      やはり鼻水や何かしらの物質由来のにおいなんですかね…

      >大声で歌を歌ってしまい匂いが出てきてしまいました。

      これね!ありますよね!
      僕も「歌すら歌えんのか、、、」と悲しくなったことがあります(+_+)

      応急法を教えてくださりありがとうございます☆
      トラブルが再発したときには試してみますね!

      冬はただでさえ鼻が敏感になりやすいから、これから気をつけないとですね。
      かささんの鼻の調子がよくなるよう祈っています!

  4. しま より:

    同じ症状で悩まれている方々が見つかっただけでも本当に嬉しく思いました。
    本当に全く同じ症状で、医者からは蓄膿症ではないと言われ、気にし過ぎだと言われ。
    個人的には本当に悩んでいて生活に支障が出るほどつらかったです。

    治るのであればなんでも試してみようとこの記事を参考に頑張ってみたいと思います。
    皆さんが良くなる事を心から願っております、同じ症状で苦しみが分かりますので。

    • はるこん より:

      しまさん、コメントありがとうございます!

      同じ症状なのですね、、、お気持ちお察しします。
      (気にし過ぎと言われるの、僕は本当に嫌でした)

      生活に支障出ますよね。
      僕は先日鼻風邪を引き、久しぶりにこの症状が続きました(+_+)

      この記事が参考になることを、しまさんの症状が改善することを祈っています!

  5. るかまり より:

    はるこんさん、お久しぶりです。以前コメントした者です。3月中は調子良かったのですが、(半分忘れてたくらい)ある日最近そういえば臭くないな、と思い出してしまい。。
    その後何回か臭い日があり、今ここ3日連続で臭くて嫌になっちゃいました。

    はるこんさんの言うように、本当に寝ると治る!しかも、疲れてうたた寝してたら匂いが消えたことも。長距離運転中気づいたら治ってたこともあると言いましたがレアケースです。家にいて仕事してなくても昼くらいに感じると夜まで臭いです。あの匂いが苦痛で。私もさっきシンクロの鼻塞ぎみたいなの買おうかと思ってました!

    あっ!今匂いしない!お風呂でも臭くてシャンプーも変な匂いで。。お風呂後スマホ片手に布団に寝転がってゴロゴロしてこのブログを探してたんです。副交感神経が優位になると消えるのかなぁ。。。
    余談ですが、先日起きる→少しして臭さを感じる→歯医者で麻酔→治療後匂い感じない→麻酔が聞いてる間は臭くない→麻酔が切れたあと再び臭さ感じると言うことがありました。
    皆さんのコメントを見て、同じような方がいると知りびっくり&嬉しいです。

    • はるこん より:

      るかまりさんお久しぶりです!

      鼻の臭い、思い出すと続きますよね、、、
      実は僕も、一度風邪ひいてからまたこれが復活しまして(*_*)

      しかも、今度は日中何度も「臭くなっては治って」を繰り返すように、、、
      (でもやはり寝るのが一番治りますね)

      パニック症の予期不安と同じようなメカニズムで出現する気もするので、気にしないで(違うことに集中して)過ごすのが一番なのかなと考えています。

      お互いよくなるといいですね。本当に!

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