苦手な事には「挑戦」する【向き合い方で変わるしメリットもすごい】

守護霊との対話

苦手な事には「挑戦」する【向き合い方で変わるしメリットもすごい】


今回は『苦手な事には「挑戦」する【向き合い方で変わるしメリットもすごい】』というお話です。

誰にだって苦手なことはあるし、苦手なことについて「避けて通れるならそれに越したことはない」と思う人も多いと思います。

でも、避けられないこともありますよね。
どう考えても、これは自分がやらなきゃならんな、、、ということが。

そんな風に苦手な事をしなければならないとき、どのようにその苦手と向き合うか。
向き合い方で、感覚はがらりと変わります。
しかも、メリットもすごい。

では、どう向き合えばいいのか。
近日中に苦手なことをしなければならない僕が、自分に言い聞かせるように書きます!(、、、orz)


苦手な事には「挑戦」する

避けられない苦手なことにどう向き合えばいいのか。
大きく分けて、苦手に対する向き合い方は2種類あると思います。

一つは、苦手に対し、「ああまじか、、、嫌だな、、、不安だ、、、」とぐるぐる考えてただ悩み、苦しむ。
大体、苦手な事をしなければいけないと決まってすぐはこんな感じになります(僕の場合)

ただし、これはかなり消極的な向き合い方で、生産的じゃないし、ただ苦しいだけです。
不安が募るばかり。(わかったかね、君?と今自分に問いかけている)

それに対し、もう一つの向き合い方があります。

それは、苦手に対し、「やらなきゃならんのか。じゃあ、やってやろうじゃないか!」と挑戦する気持ちを奮い立たせること。
これはだいぶ積極的な向き合い方ですね。

どうせやらなきゃならないんだから、むしろうまくやってやるぜという気概を持つ。
そうすると感覚もかなり変わります。

じゃあこうしたらいいんじゃないかという前向きなアイデアも生まれやすくなりますし、苦手に挑戦するメリットも見えやすくなります。

苦手に挑戦するメリット

苦手なことに挑戦するメリットはたくさんあります。

箇条書きにすると

・経験値が増える

・話題の引き出しが増える

・自信になる

・同じ経験をする人のサポートができる

・終わった後の解放感すごい

他にもいろいろとあると思いますが、前向きに挑戦すると、苦手なものから得られるものというのはとても多い。

それを消極的な、イヤイヤやる感じで苦手と向き合ったら最後、残念な時間を過ごすだけで終了となりかねません。
それはいや。

終わりに(小対話)

やっと前向きな気持ちになれたようね。(←お守護さん)

そうですね。
近日中に苦手なことをしなければならない予定があって、風邪も重なってだいぶ心がざわついていましたが、やっと前向きに挑戦しようと思うことができました。

それはよかった。
気持ち次第で起こることがだいぶ変わってくるから、楽しむことよ。

気持ち次第で起こることが変わる?

物事へのあなたの反応が変わるのだから、もちろん変わる。
積極的に関わっていくライン、消極的なライン、行きつく先はだいぶ違うでしょう。

まぁそりゃそうか。
当たり前のことですね。

そう。
だから、今、どんな気分でいるかというのは大切。
不要な思いを手放し、清々しい気分でいられるといいわね。
あなたがツイートした通り、物事はうまく運ばれていくでしょう。

あぁ、そこにつながるんだ。
これです(おみくじツイートへの返しです)

【おみくじツイート】
あなたでないものに気づきなさい。
あなたの持ち物は、あなたではない。
それなら、あなたの思いは、あなたの持ち物だろうか?
それとも、あなただろうか?
(2019/3/3)
☆ ☆ ☆
【おみくじへの返し↓】
「持ち物が自分である」というわけはない。
にもかかわらず、自分の思いに囚われて、抜け出すまでにずいぶんかかる。
過去と未来が思いを生みだす。
あるいはそれは、自分を守る壁であり逃げ道。
大丈夫。
もう必要ない思いを手放す。
まっさらな自分に還る。
物事はきっと、うまく運ばれていく。

よし、じゃあ不要な思いを手放して、積極的に挑戦していきたいと思います!

いつか話した、対面同席五百生を思い出してね。
苦手な状況でも、出会う人を大切に。

そうします。
では、今日はここまでということで!

 

- 参考 -
・対面同席五百生について
⇒『『対面同席五百生』というお釈迦様の言葉【今を大切にするきっかけに】

・咳はだいぶ治まってきました…!軟酥のおかげもあるかも?
⇒『最もおすすめの健康法は白隠禅師の軟酥の法【妻も効果を感じた!】


PS(最後のメッセージ

苦手な事、あります。
近日中に人の多い場所に行かねばならないのですが、パニック症経験者でかつ聴覚情報処理に難のある僕にはなかなか覚悟がいる状況(しかも咳だし)。
でも、前向きに挑戦します!

起こるすべては最善。
あなたの光が増すよう、ふとした笑顔が増えるよう、応援しています!

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